వైబ్రేటింగ్ ఎగ్ వేరబుల్ డిల్డో వైబ్రేటర్ సెక్స్ టాయ్ ఎఫ్.....

-- కెగెల్ బంతికి కొంత లూబ్రికెంట్ జోడించండి.

-- మీ కాళ్ళను తెరవండి, మీ యోనిని విశ్రాంతి తీసుకోండి, బంతిని నెమ్మదిగా మీ యోనిలోకి నెట్టండి.

-- ఆ తర్వాత, మీరు నడక, ఈత, ఇంటి పని చేయడం వంటి కొన్ని వ్యాయామాలు చేయవచ్చు, మీరు కదులుతున్నప్పుడు మెటల్ బాల్ లోపలి ఉపరితలంతో ఢీకొంటుంది.

-- సబ్బు మరియు గోరువెచ్చని నీటితో ఉపయోగించే ముందు మరియు తర్వాత శుభ్రం చేయండి, ఆపై దానిని గాలిలో సహజంగా ఆరనివ్వండి.

-- మీరు మొదట చిన్న బంతితో ప్రారంభించవచ్చు, తర్వాత మధ్యస్థ మరియు పెద్ద బంతితో ప్రారంభించవచ్చు.

-- ప్రతిరోజు ప్రారంభంలో అరగంట పాటు ఉపయోగించమని సూచించండి, ఒక నెల తర్వాత, మీరు పెద్ద బంతిని ఉపయోగించేందుకు మార్చవచ్చు.